横幅があるので、よろけた時などに踏み外しにくくて安心です。
エクササイズ・ダイエットはもちろん、リハビリやご高齢者の方にもオススメです♪
脂肪燃焼、基礎代謝アップ、筋力アップ、心肺機能アップなどの効果が見込めます！
天候や気温に左右されず、好きな時間にトレーニングOK。夜道で怖い思いをすることもなく、早朝でスッピンメイクや服装を気にせず、好きなテレビや音楽を聴きながら出来るので、続けやすい運動です。
育児や介護をしていて外出しにくい方も、ちょっとした時間にトレーニングができます。
踏み台昇降運動は、大腰筋や大殿筋・腹筋・背筋など、シニアになって衰えやすい足腰の筋肉を緩やかに鍛えられます。
昇降運動、前屈ストレッチ、アキレス腱伸ばし等、様々なトレーニング方法がありますので、無理なくご自身に合ったトレーニングができます。
デザイン・カラーもお洒落で、高さ調整はブロックを着脱するだけで簡単に高さ調節可能です♪

『高さ3段階調整（10cm、15cm、20cm）幅77cmステップ台』の商品ページ
『高さ3段階調整（15cm、20cm、25cm）可能で幅86cmステップ台』の商品ページ